당뇨 많이 걱정되시죠? 저희 부모님도 당뇨를 앓아서 저도 특별히 관리하고 있는데요. 당뇨는 전 세계적으로 수백만 명이 앓고 있는 만성 대사질환으로 심근경색, 뇌졸중, 신부전, 시력상실 등 이름만 들어도 무서운 합병증을 유발하는 질병입니다. 이번에는 당뇨에 좋은 음식 BEST 5에 대해 알아보겠습니다. 당뇨의 무서움 당뇨병의 발병은 소리 없이 시작되며, 당뇨병의 증상을 인지하는 것은 매우 중요합니다. 일반적인 초기 징후로는 과도한 갈증, 잦은 배뇨, 설명할 수 없는 체중 감소, 피로감, 시야 흐림 등이 있습니다. 특히 당뇨병에 대한 가족력이 있는 사람들의 경우 혈당 수치에 대한 정기적인 모니터링이 필수적입니다. 당뇨가 가장 무서운 점은 바로 합병증으로 몸 전체에 걸쳐 다양한 합병증을 유발합니다. 심근경색 ..