“기침이 좀처럼 멈추지 않아요.” 만성 기침으로 고민하는 분들이 많습니다. 감기인가 싶어 방심했지만, 시간이 지나도 낫지 않아 불안감이 커지죠. 특히 기침이 8주 이상 지속된다면 만성 기침일 수 있습니다. 만성 기침은 단순한 감기와는 달리 다양한 질환이 원인일 수 있습니다. 이 글에서는 만성 기침의 주요 원인 질환들을 살펴보고, 각 질환에 따른 원인과 증상을 알려드리겠습니다! 후비루 증후군: 밤에 심해지는 기침  콧물이 목 뒤로 넘어가 목을 자극하면서 기침을 유발하는 후비루 증후군은 만성 기침의 가장 흔한 원인입니다. 특히 밤에 누워있을 때 증상이 심해지고, 코 막힘과 함께 목에 이물감이 느껴지는 것이 특징입니다. 알레르기 비염이나 축농증이 있는 경우 후비루 증후군이 발생할 가능성이 높습니다. 식염수로 ..

감기 기운이 느껴질 때, 무엇을 가장 먼저 하시나요? 따뜻한 차 한 잔, 충분한 휴식, 그리고 물입니다. 우리가 흔히 간과하는 물은 건강한 삶을 위한 필수 요소입니다. 특히 면역력이 저하되어 감기나 독감에 걸리기 쉬운 겨울에는 물만 잘 마셔도 충분히 세포저항력을 올릴 수 있습니다. 이 글에서는 물이 감기와 독감 예방 및 치료에 어떻게 도움이 되는지 그리고 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다!  물, 면역력의 핵심!  물은 면역 체계를 강화하는 가장 기본적인 방법입니다. 우리 몸의 70% 이상을 차지하는 물은 혈액의 주성분이며, 세포 내외의 물질 이동을 담당합니다. 충분한 수분 섭취는 면역 세포의 활동을 활발하게 하고, 항체 생성을 촉진하여 외부 침입자로부터 우리 몸을 보호하는 강력한 방..

칼바람이 매섭게 몰아치는 겨울, 따뜻한 집에서 포근하게 웅크리고 싶지만, 갑작스러운 고열과 온몸이 으슬으슬 떨리는 오한에 시달리며 불편한 나날을 보내는 사람들이 많습니다. 바로 독감 때문입니다. 독감은 단순한 감기와는 달리, 일상생활을 방해하고 심각한 합병증까지 유발할 수 있어 많은 사람들을 괴롭히는 질환입니다. 매년 겨울, 어떻게 하면 독감 걱정없이 날 수 있을까? 라는 고민을 해본 적이 있으신가요? 오늘은 겨울철 독감에 대해 알아보겠습니다. 독감, 감기와 뭐가 다를까? 헷갈리는 증상, 확인하기  많은 사람들이 독감과 감기를 혼동하는 경우가 많습니다. 저 역시 독감의 초기 증상인지 모르고 방심하다 독감을 겪어 고생했던 적이 많은데요, 둘 다 비슷한 증상을 보이지만, 원인 바이러스와 증상의 강도, 그리고..