혹시 여러분도 아침에 잰 혈당이 자기 전보다 높게 나와서 깜짝 놀란 경험 있으신가요? 분명 저녁에는 괜찮았는데, 아침만 되면 혈당이 껑충 뛰는 이유가 궁금하셨을 겁니다. 오늘은 아침 공복 혈당이 자기 전 혈당보다 높은 이유와 함께, 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 방법에 대해 알려드릴게요!  ※ 아래 글에서 당뇨에 대한 다양한 궁금증을 해결해보세요! ☞ 브로콜리 새싹 솔 설포라판: 당뇨병 전 단계 혈당 개선 효능 다른 채소들은?☞ 식곤증, 당뇨병, 당뇨 전조 증상 차이: 밥만 먹으면 잠이 오는 이유는?☞ 당뇨 관리법, 혈당만 신경 쓰면 끝? 수면시간과 잠의 중요성 아침 공복 혈당 정상 수치는?  아침 공복 혈당은 밤새 금식한 후 측정한 혈당 수치로, 혈당 조절 능력을 평가하는 중요한 지표입니다. 일반적으..