갑자기 기온이 떨어지고 환절기에는 목 감기 증상이 심해지곤 합니다. 목감기로 고통받고 있을때, 무엇을 먹어야 이 증상이 빨리 나을까요? 목감기에 좋은 음식은 목감기 증상을 완화시켜주고 회복을 좀 더 빨리 돕는 중요한 역할을 할 수 있습니다. ⬇️ 아래 글에서 목감기에 좋은 음식 TOP 3, 목감기 예방을 위한 생활 습관들 대해 알아보겠습니다. 코막힘 한번에 해결하는 방법! 목감기 완화에 좋은 음식 목감기는 바이러스나 세균에 의해 발생하는데, 이로 인해 목에 통증, 염증, 가래가 생기기 마련입니다. 이런 증상을 완화하기 위해서는 항염증과 항균작용이 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 여기에 해당하는 음식을 섭취하면 빠른 회복을 도울 수 있습니다. 생강항염증 및 항균 작용: 생강은 목감기 증상을 완화하는..