"어제 과음했더니 오늘 머리가 깨질 듯 아프고 속이 메스꺼워요. 도대체 숙취는 왜 이렇게 오래가는 걸까요?"혹시 이런 경험 해보신 적 있으신가요? 즐거운 자리에서 한 잔, 두 잔하다 보면 어느새 과음하고, 다음 날 숙취에 시달리는 일은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 숙취는 단순히 불쾌한 경험을 넘어 우리 몸에 다양한 악영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 숙취는 왜 생기는 걸까요? 그리고 숙취를 해소하고 건강을 회복하기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요? 이 글에서는 숙취의 원인과 증상, 그리고 빠르고 건강하게 숙취를 해소하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  숙취가 생기는 원인 알아보기  숙취는 단순히 알코올이 몸에서 완전히 배출되지 않아서 생기는 현상이 아닙니다. 알코올이 분해되는 과정에서 생성되는..