혹시 끊이지 않는 알레르기 증상 때문에 고생하고 계신가요? 혹시 스트레스가 주요 원인이 아닐까 생각하고 계신가요? 이번 글에서는 스트레스가 면역 체계에 미치는 영향과 알레르기 반응을 악화시키는 관계를 살펴보고 스트레스를 낮추는 방법들에 대해 살펴보겠습니다! 스트레스와 알레르기 반응의 악순환  스트레스는 신체의 다양한 기능에 영향을 미치며, 면역 체계도 예외는 아닙니다. 스트레스 호르몬은 면역 세포의 활동을 억제하고 염증 반응을 증가시켜 알레르기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 면역 기능 저하: 스트레스는 면역 세포의 활동을 억제하여 알레르기 유발 물질에 대한 민감성을 높입니다.염증 반응 증가: 스트레스 호르몬은 염증 반응을 촉진하여 가려움증, 발진, 부종 등의 알레르기 증상을 악화시킵니다.악순환: 알레르기..