혹시 건강검진 결과에서 'LDL 콜레스테롤' 수치가 높게 나와 걱정이신가요? 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 존재이지만, 과도하게 높아지면 혈관 건강을 위협하는 주요 원인이 됩니다. 특히 최근 연구 결과에 따르면, LDL 콜레스테롤 수치를 적극적으로 관리하는 것이 치매 예방에도 중요한 역할을 한다고 합니다. 🔽 아래 글에서 LDL 콜레스테롤이란 무엇인지, 정상수치와 낮추는 방법, 그리고 치매와의 연관성에 대해 알아보겠습니다! 콜레스테롤에 좋은 음식 추천! 콜레스테롤 높이는 커피는? LDL 콜레스테롤이란? 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는 저밀도 지단백 콜레스테롤, 즉 LDL 콜레스테롤은 혈액 속 지방의 일종입니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막, 호르몬, ..