혹시 눈 건강 때문에 고민이신가요? 나이가 들수록 침침해지는 시야, 잦은 눈의 피로감 때문에 걱정이신가요? 그렇다면 한번 피스타치오를 한번 드셔보세요. 이번에는 피스타치오가 눈 건강에 얼마나 놀라운 효능을 가져다주는지, 그리고 우리 몸에 얼마나 유익한지 지금부터 자세히 알려드리겠습니다!  피스타치오 눈 건강 효능 알아보기!  루테인의 보고피스타치오에는 눈 건강에 필수적인 루테인 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 눈의 망막, 특히 황반에 집중적으로 분포하여 유해한 청색광과 자외선으로부터 눈을 보호하는 역할을 합니다. 마치 선글라스처럼 말이죠. 황반변성 예방: 루테인은 황반변성의 진행을 늦추거나 예방하는 데 도움을 줍니다. 황반변성은 노인 실명의 주요 원인 중 하나로, 피스타치오 섭취는 노년기 시..