혹시 밥만 먹으면 쏟아지는 졸음 때문에 고민이신가요? 식곤증은 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 현상이지만, 그 정도가 심하거나 다른 증상이 동반된다면 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 식곤증과 당뇨병 전조 증상의 차이점을 비교해서 알려드릴게요! 식곤증의 원인은?   소화를 위한 혈액 쏠림 식사 후에는 소화를 돕기 위해 혈액이 위장으로 집중됩니다. 이는 우리 몸의 자연스러운 생리 작용이지만, 뇌로 가는 혈액량이 줄어들면서 뇌 활동이 둔화되어 졸음이 쏟아지는 것이죠. 특히 과식을 했을 경우, 더 많은 혈액이 소화 기관으로 몰리면서 졸음이 더욱 심해질 수 있습니다. 부교감신경 활성화 식사 후에는 몸의 긴장을 이완시키는 부교감신경계가 활성화됩니다. 부교감신경계는 소화 작용을 촉진하고 심박..