혹시 췌장 건강에 대한 걱정으로 밤잠을 설치고 계신가요? "혹시 내가 무심코 먹는 음식이 췌장에 안 좋은 영향을 주는 건 아닐까?" 하는 불안감은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 췌장암은 증상을 알기도 쉽지 않고, 진행이 된 상태라면 완치가 거의 힘든 질병 중 하나입니다. 이번에는 췌장암을 유발하는 췌장에 안 좋은 음식 TOP3에 대해 알아보겠습니다! 변비에 좋은 음식 추천! 1. 탄 음식 흔히 바비큐 파티에서 즐겨 먹는 탄 음식들이 췌장 건강에는 적신호가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 검게 탄 고기에는 '헤테로사이클릭아민(HCA)'과 '다환방향족탄화수소(PAHs)'라는 유해 물질이 다량 함유되어 있어 췌장암 발병 위험을 높일 수 있습니다.  탄 음식 속 발암 물질의 위험성고기를 불에 직접 ..