혹시 발의 변형과 통증 때문에 걷는 것이 두려우신가요? 엄지발가락이 휘어지고 발볼이 넓어져 불편함을 느끼고 계시나요? 무지외반증은 단순히 발 모양의 문제가 아니라, 보행 습관과 전신 건강에까지 영향을 미치는 질환입니다. 오늘은 무지외반증의 증상과 통증, 그리고 엄지 보행과의 관계에 대해 자세히 알아보겠습니다!  무지외반증의 원인과 증상 알아보기!     무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지고, 엄지발가락 관절 안쪽이 돌출되는 질환입니다. 유전적 요인, 잘못된 신발 착용, 평발 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 초기에는 경미한 통증과 불편함만 느껴지지만, 방치하면 심한 통증과 발의 변형을 초래할 수 있습니다. 무지외반증의 다각적 원인유전적 요인: 가족력은 무지외반증 발생의 주요 위험 ..

혹시 아침에 일어나 첫 발을 내딛는 순간, 발뒤꿈치에 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 걷거나 움직일수록 통증이 심해지는 경험, 혹시 있으신가요? 이러한 증상이 있다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 이번에는 족저근막염의 주요 증상인 발 뒤꿈치 통증의 원인과 해결 방법 및 예방에 대해 알아보겠습니다! 족저근막염이란?  족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 족저근막이라는 부위에 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 과도한 운동이나 잘못된 보행 습관, 과체중 등으로 인해 족저근막에 무리한 힘이 가해지면 염증이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다. 왜 아침에 더 아플까요?  족저근막염은 특히 아침에 일어났을 때 통증이 심하게 나..